輕微脫發的患者多攝入微量元素能讓頭發長得多。脫發嚴重的患者調整飲食只能起到輔助作用，植發才能讓頭發快速的生長，植發的方式分為有痕和無痕兩種，可以對發際線、兩鬢、頭頂等部位進行植發，植發后三個月左右新頭發會生長出來，但這段期間要禁止吃油膩和辛辣的食物。植發2周后才能進行正常的洗頭，出門盡量戴上帽子，減少劇烈的活動。