維生素b12能減肥嗎
30今天我看到同事喝了一瓶的維生素B12聽說最近在減肥維生素b12能減肥嗎？
- 劉愛軍 主任醫(yī)師
- 血液科 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院 三甲
維生素b12大多是不能接受的。維生素B12是體內(nèi)不可缺乏的一種營養(yǎng)素，在補(bǔ)充之后對脂肪的消化效果并不是很明顯，而且在進(jìn)入消化道內(nèi)之后也不會抑制脂肪的生成，所以對減肥的效果并不是很大。想要快速減肥，可以到醫(yī)療機(jī)構(gòu)進(jìn)行全身抽脂。