維生素b12有助于減肥嗎
39我不想通過運動減肥想要了解維生素B12有助于減肥嗎？
- 劉愛軍 主任醫師
- 血液科 首都醫科大學附屬北京朝陽醫院 三甲
維生素b12對減肥沒有顯著的效果。維生素B12只是保持健康的神經系統，用于紅細胞的形成。當身體中缺乏紅細胞嚴重貧血時，可以補充維生素B12。如果想要減肥，可以通過注射溶脂針，將身體體中的脂肪化為液體，隨著身體的代謝快速排出體外。
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