出現(xiàn)皮膚過敏的情況，建議盡早去醫(yī)院查一個(gè)過敏原，有針對(duì)性的治療效果會(huì)好一些，如果對(duì)蛋白質(zhì)不過敏的話，是可以吃豆類食物的，如果對(duì)蛋白質(zhì)過敏，那么就不建議吃，平時(shí)飲食最好是避開。必要時(shí)可以使用抗過敏藥物，比如說撲爾敏，過敏期間飲食適宜清淡一些，麻辣燙、火鍋、燒烤等食物盡量不要吃。多飲水，促進(jìn)新陳代謝，注意休息，不要過度勞累，更不要用手抓撓患處，以免引起感染。敏感性皮膚對(duì)面部護(hù)理產(chǎn)品應(yīng)當(dāng)謹(jǐn)慎選用，選用前最好先做皮膚測(cè)試，以免造成不必要的過敏現(xiàn)象。護(hù)理：常用冷水洗面，增加皮膚的抵抗力。使用天然植物制成的護(hù)膚品，如用蔬菜水果制成的護(hù)膚品或面膜。飲食應(yīng)以高熱量為主，像豆類制品應(yīng)該多吃些，還可以食用黃豆、花生、芝麻粉、核桃等食物。此外，要攝取多種維生素和礦物質(zhì)，能提高機(jī)體防御能力，從而抵抗各種致病因素的侵襲。盡量少吃海鮮、芒果、果仁類等易引起過敏的食物。適當(dāng)?shù)膽敉饣顒?dòng)，也能提高身體抗病的能力。了解過敏原之后，一定要避免接觸一切會(huì)導(dǎo)致過敏的東西，以免過敏反復(fù)發(fā)作，影響生活與工作。