指甲凹下去可能是長(zhǎng)時(shí)間的體內(nèi)缺鈣導(dǎo)致的，也可能跟缺鐵性貧血等因素有一定的關(guān)系。需要及時(shí)到正規(guī)的醫(yī)療機(jī)構(gòu)做血常規(guī)檢查，然后在醫(yī)生的指導(dǎo)下口服微量元素或者補(bǔ)鐵類的藥物治療，癥狀就會(huì)得到改善。生活中養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，保證飲食規(guī)律。