男性的精子是可以不斷產(chǎn)生的，所以并不是有限的，男性體內(nèi)雄性激素正常升高，就會產(chǎn)生精子，精子的含量主要以蛋白質(zhì)為主，男性日常飲食可以以高蛋白質(zhì)、高維生素類的食物為主，對人體有益，即使精子可以無限產(chǎn)生，但是也與時間和年齡有關(guān)，如果短時間內(nèi)頻繁射精，精子量會降低，所以不要過度手淫或者同房，年齡偏大的男性，精子產(chǎn)量也會偏少甚至沒有。男人的精子的確是有限的，但是這種限度并不是根據(jù)年齡段來判斷，主要是根據(jù)睪丸里面的能力，如果是正常的睪丸，他的生精能力是持續(xù)性的，一般持續(xù)到60歲左右都沒有問題，有部分人70歲都有正常的精子。男性的睪丸沒有損害，沒有萎縮，產(chǎn)生精子的能力基本上很少會受到影響。如果男性在短時間內(nèi)過度同房，或者過度手淫，可能會導致精囊內(nèi)儲存的精子全部射出，也可能會出現(xiàn)射血精，這種情況對人體的健康沒有好處，建議平時應該規(guī)律的性交。