夫妻之間的性生活并沒有次數(shù)上的限制，主要是結(jié)合夫妻雙方的情況，又或者是感情的狀況，只要在性生活之后沒有出現(xiàn)精神萎靡，又或者是疲倦乏力，那么這也說明并不存在問題。對于大部分的夫妻來說，一個星期可能會維持2~3次性生活，伴隨著年齡逐漸的增長，性生活的次數(shù)就會逐漸的下降，所以不要單純的只講究次數(shù)，而是應(yīng)該注重于性生活的質(zhì)量。性生活的頻率與年齡因素、身體素質(zhì)、機能狀態(tài)、精神心理、性伴侶的要求等因素有關(guān)，不能一概而論。總體來講，年齡小、身體條件好、精神狀態(tài)比較好、情緒飽滿、精神樂觀的性生活，其頻率相對多。從專業(yè)的范圍，沒有專門針對性生活頻次可推薦的量表。但通常情況下，20-30歲的年輕人1周有1-6次性生活，屬于比較合理的范圍。50-60歲以上的人，每個月有1-4次性生活也是比較可以接受的范圍。最重要的一點是意識到性生活的頻次，相對與性生活的質(zhì)量而言，后者才是最核心的要素。