夏季容易長濕疹有兩方面原因：第一，飲食方面：過量的吃辛辣、海鮮、牛羊肉等食物;喝酒次數多從而傷及肝臟和胃部，運動量較小，從而導致身體免疫力下降，內分泌系統失衡，皮膚對各種細菌或者刺激性因子比較敏感，容易出現濕疹;第二，環境和遺傳因素：夏季既炎熱又潮濕，這種環境非常容易誘發濕疹;過敏體質的人在夏季也容易感染過敏源，患上濕疹的幾率比較大。夏季是濕疹高發期，所以需要注意：1、勤換衣：夏天不開空調呆在室內都會流汗，要多換洗衣物，多用水沖洗衣服，每天穿干凈的衣服。2、多吃防治濕疹的食物：有些食物可以誘發濕疹，而有些食物則可以起到防治濕疹的作用，比如韭菜、番茄、苦瓜，這些食物具有解毒、祛濕止癢、消炎的功效，對防治濕疹有很好的作用，韭菜汁和番茄汁外用還可以起到治療濕疹的作用。3、生活環境：床單不干凈、枕頭不干凈，空氣中有花粉、真菌等都會導致濕疹的出現，因此，室內要勤打掃，床單、被單要常換洗，外出注意避免過敏源。4、規律生活：規律生活、保障睡眠，這樣才有益于身體健康，身體好了抵抗力強，生病的幾率也會變少，預防濕疹同樣適用。