受涼嗓子疼應該及時服用消炎類藥物，因為受涼了出現了嗓子疼的癥狀，多是由于上呼吸道感染炎癥導致的，只有用藥物對患處進行消炎處理才能緩解疼痛及其他不適感，服用消炎藥的同時注意不要飲酒，不要抽煙，多補充些維生素類的水果和青菜，多喝溫熱的開水，以免喉嚨部位干燥導致疼痛加劇，一天當中可以多次口含潤喉片，可以起到滋潤喉嚨的作用，緩解疼痛感。首先，如果是因為著涼了，而發生嗓子疼的情況，那么要注意吃一些治療感冒的藥物，同時可以吃一些消炎去火的藥物，能夠緩解嗓子疼的情況。在這個過程中要注意，不要吃一些過于刺激的食物，容易加重嗓子疼的情況發生，盡量吃得清淡一些，有助于恢復。其次，之所以在著涼了的時候，容易發生嗓子疼的情況，一般都是因為呼吸道感染，引起炎癥，造成的嗓子疼。因此可以適當吃一些中藥來進行調理，能夠改善嗓子疼的情況，也能夠提升自身抵抗力，讓感冒盡早恢復。