遺精是男性在沒有手淫或性交的情況下出現(xiàn)的射精現(xiàn)象，做夢時遺精為夢遺，不做夢稱為無夢遺精，一般認為是男性正常的生理現(xiàn)象。滑精是在清醒狀態(tài)下的遺精，是遺精的一種，屬于遺精發(fā)展到了較重的病態(tài)階段，需要進行治療，癥狀嚴(yán)重的需及時到醫(yī)院接受治療。一般而言，未婚男性一個月發(fā)生2-3次遺精是正常的，只要身心健康一般不會有不良的影響。治療遺精頻繁，應(yīng)養(yǎng)成良好生活起居習(xí)慣，保持心情舒暢，積極參加健康的體育活動以排除雜念，節(jié)制性欲，戒除頻繁手淫，還要避免接觸色情書刊影片，防止過度疲勞及精神緊張。睡前可用溫?zé)崴茨_，并搓揉腳底。睡眠時，養(yǎng)成側(cè)臥習(xí)慣，被子不要蓋得太厚太暖，內(nèi)褲不宜過緊。在飲食上需要注意少食辛辣刺激性食物及香煙、酒、咖啡。注意生活起居，節(jié)制性欲，戒除手淫，夜晚進食不宜過飽，睡前用溫水洗腳，被褥不宜過厚、過暖、襯褲不宜過緊，養(yǎng)成側(cè)臥習(xí)慣。避免過度腦力勞動，做到勞逸結(jié)合，豐富文體活動。適當(dāng)參加體育勞動。注意精神調(diào)養(yǎng)，排除雜念，清心寡欲。