陽事不舉也就是陽痿，是指在性生活的時候陰莖勃起時間不長或者不能勃起，無法正常進行性生活，如果只是偶爾一兩次出現這樣的情況，是不能直接判斷為陽事不舉的，如果每一次性生活失敗的幾率超過25%左右，那么可能是陽事不舉造成的，最好去醫院檢查一下，然后根據實際情況好好處理。同房的時候也要放松心情，不要因為之前的失敗而一直耿耿于懷，有的時候太過緊張也會導致陰莖無法勃起。平時養成一個良好的生活習慣也很重要，陽萎的現象在日常生活中是常見的，不用擔心，引起陽萎的原因有多種，及早去正規的醫院進行檢查治療，另外注意勞逸結合，性生活不能太頻繁，然后鍛煉身體，養成良好的生活習慣是非常重要的。飲食調養也很重要，像狗肉、羊肉、麻雀、核桃、牛鞭、羊腎等，含鋅食物如牡頓、牛肉、雞肝、蛋、花生米、豬肉、雞肉等，含精氨酸食物如山藥、銀杏、凍豆腐、繕魚、海參、墨魚、章魚等，都有助于提高性功能。