治療黑斑的方法有幾種，常見的有冷凍、激光、外涂藥物。冷凍和激光需要在專業的醫療機構進行治療，而且治療最好選則在春秋季節，因為冷凍和激光會在皮膚上留下傷口，春秋季節有利于傷口恢復，夏季太過炎熱護理不好可能會讓傷口發炎。日產生活中想要預防黑斑的話需要注意防曬，紫外線對面部皮膚傷害非常大，而且可以多吃一些含維生素C的食物。黑斑也就是色素性斑，包括炎癥后遺留的色素性斑點，有黃褐斑、咖啡斑、雀斑等。炎癥后遺留的色素斑，例如痤瘡的炎癥，損害消退后留下的色素性痕跡，或過敏性炎癥消退后，或反復搔抓所致的色素性斑。炎癥后的色素性斑，隨著時間的推移，患者自己注意避光防曬，一般都可以自行吸收、消退。黃褐斑或炎癥性色素斑，也可以通過治療而使其顏色變淡或消退。每天喝一杯西紅柿汁或常用西紅柿,對防止祛斑有較好的作用,平時飲食中多補充維生素A,E等營養素,它們有抗機體氧化和淡斑作用，需要注意不要吃辛辣刺激性食物.注意防曬是關鍵多喝水吃些水果，注意休息生活要有規律，還不要吃太油辣的東西，然后吃內服的祛斑產品。