女性正常情況下自慰的次數一個星期不可以高于三次，否則就屬于過度自慰了，過度自慰會給身體造成很大的危害，比如容易誘發外陰和陰道方面的疾病，也有可能導致子宮疾病和輸卵管疾病的出現，女性過度自慰也會影響到精神狀態，從而出現乏力和性欲低下的癥狀，這樣就會給婚后的性生活帶來影響，嚴重的情況下還會影響到女性的生育能力。女孩子們要注意，平時自慰過于頻繁的話，有可能會讓大家對男性產生一定的排斥心理。在以后的婚姻生活中，有可能會覺得很乏味，也很難達到性高潮，讓大家覺得真實的性生活不如自慰讓自己滿足。所以，為了以后的生活，大家最好盡量少自慰。這也是保證大家有個幸福婚姻的基本所在。有性需求是正常現象，而且多數人也都有過自慰的經歷。但是自慰不能太頻繁，因為過度的自慰會影響身體健康，會影響到正常的生活。所以要及時戒掉這種習慣，學會控制自己，養成積極向上的興趣愛好，不能看黃色影片或者書籍。