身體出現過敏現象，最好不要吃桃子，桃子表面有很多細細的毛毛，這種物質一旦沾染到過敏區域，會加重過敏癥狀。另外，桃子性熱，中醫角度看過敏是內熱引起的，吃桃子對病癥不利。在過敏的時候要盡可能找到過敏原，遠離過敏原。癥狀嚴重時，應在醫生的指導下使用抗過敏藥物，平時的飲食以清淡為主，不要吃刺激性的食物。多補充維他命C：在含豐富維他命C的蔬果中，梨與奇異果是首選，多吃可以加強皮膚組織，有助對抗外來敏感，預皮膚過敏。可多吃一些牛奶、豆制品及新鮮的蔬菜、水果，以增強皮膚抵抗力，預防皮膚過敏。蜂蜜中含有一定的花粉粒，經常喝蜂蜜會對花粉過敏產生一定的抵抗力，同時蜂蜜中少量的蜂毒在臨床上被用于支氣管哮喘等過敏性疾病的治療。胡蘿卜中的β-胡蘿卜素能有效預防花粉過敏癥、過敏-性-皮炎等過敏反應。金針菇：金針菇菌柄中含有一種蛋白，可以抑制過敏-性-病癥，沒有患病的人也可以通過吃金針菇來加強免疫系統。經常食用金針菇有利于排除重金屬離子和代謝產生的毒素和廢物，能有效地增強機體活力。