平時吃蟬蛹會有過敏的情況，應該進行合理的檢查與治療，使用抗過敏藥物效果會比較好，同時還要調理好飲食結構，以后避免接觸這類食物。必要時去做一個過敏源檢查，了解致敏的原因有哪些。過敏后皮膚會有紅腫情況，此時要注意皮膚護理，避免用手抓撓，避免用熱水洗澡，否則會刺激患處，不利于恢復。另外還要注意休息，適當參加一些運動，提高自身免疫力。平時大家要了解預防食物過敏的方法：1、飲食護理：飲食方面要以清淡為主，多吃新鮮的蔬菜以及水果，盡量不要吃一些容易引起過敏食物，比如海鮮類、芒果以及花生等，保證營養上的均衡，戒掉煙酒。在冬季減少去公共場所的次數，防止出現過敏現象。2、適當的鍛煉身體：這樣才能夠改善體質，提高免疫系統，千萬不能過度的劇烈運動，不然會導致肌肉拉傷，做到早睡晚起，保證充足的睡眠，千萬不能讓身體過度的勞累。平時要注意居住環境的衛生以及個人衛生，勤洗澡，當身體大量流汗時，要及時更換貼身的衣服，選擇純棉透氣的內衣內褲，保持室內空氣的清新以及流通，保持積極樂觀的心態。當出現食物過敏時不要過于緊張，選擇正確的方法來緩解過敏，平時可以多吃一些胡蘿卜，胡蘿卜里面含有大量的胡蘿卜素，能夠預防過敏癥。另外蜂蜜也是生活中常見的一種食材，適當的吃蜂蜜能夠抑制對過敏的癥狀，同時也可以提高身體的抵抗力免疫力。金針菇里面含有一種蛋白質，能夠抑制鼻炎、哮喘等過敏性疾病的發生。