在生活中，出現咽喉疼痛的癥狀，可以選擇食用川貝雪梨水、柿子、甘蔗、櫻桃、枇杷、金桔以及蘋果等，這些食物具備有潤肺止咳化痰的效果，而且有清熱生津潤燥的作用，對于緩解上火引起的咽喉疼痛是非常有效的，但是日常飲食要保持清淡，還需要多喝水以及注意喉嚨的衛生問題，而嚴重的咽喉疼痛需要服藥進行治療，患者必須要及時檢查。雪梨川貝，食用后具有生津、止渴、潤肺、止咳、滋陰、降火等諸多功效。而且在梨中，還富含大量水分、維C，進而梨對患者上呼吸道感染引發的咽干、痰稠具有很好的效果。柿子來說，其有神仙果之稱，在食用后就可以起到潤肺、止咳、化痰的能效。尤其是生食柿子的時候，更可以改患者久咳、痰多、咳中帶血等病況。蔗具有味甘、平、無毒等特點。在患者食用之后，其主下氣、和中、理氣，通大腸、消痰、止渴，進而也就具有了瀉火、解熱、寬膈、生津、潤燥、健胃等諸多特點。