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潘永源主任醫師

首都醫科大學宣武醫院  內分泌科

一周瘦身10斤

語音內容

一周瘦身十斤的話,我們大家都知道這種快速減肥,對于身體來說,都是不是作為推薦的一個最主要的方法,因為快速減肥的話對機體來說大部分是一個明顯的一個消耗,而且我們的機體會往往會做出一些保護性的這種的反應,而且一周瘦十斤,大部分的借助于這種的外力的輔助。很多的聽眾的話是接近于所謂的這種的市面上在售的所謂的減肥藥,他大部分起的作用是脫水,或者是這種腹瀉的排便,導致了這個體重的迅速下降。這種迅速的下降,實際上我們一旦恢復飲食,馬上體重就恢復到正常狀態,反而不利于這種的長期穩定的減肥。所以這種短期之內一周瘦十斤的這種效果也不會很好,所以我不建議大家使用。

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