骨性關節(jié)炎即骨關節(jié)炎,是一種常見的疾病,主要發(fā)生在老年人身上。由于骨關節(jié)炎病情不可逆,同時可終身伴有持續(xù)性關節(jié)疼痛,嚴重影響日常生活,所以針對骨關節(jié)炎的防治也就極為重要。一般適當休息,減少不合理的運動避免長時間站立或行走,減少或避免爬樓梯,適當增加含鈣和維生素類食物等,都可以在一定程度上防治骨關節(jié)炎。
那么說完防治下面我們再來談一談其中比較常見的幾個誤區(qū),例如把骨關節(jié)炎認為是缺鈣導致的,單純通過補鈣來治理;還有就是完全不運動,矯枉過正,其實骨關節(jié)炎患者是可以適當運動的,不僅可以防止關節(jié)肌肉萎縮,還能一定程度下緩解病情,但前提是應該在醫(yī)生的指導下進行。