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何劍穎副主任醫師

江西省人民醫院  骨科

孩子脊柱側彎是不是背書包導致的

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正常的脊柱是直的,并且軀干左右兩側對稱,脊柱側彎則是指脊柱向左或向右彎曲,偏離了中軸線。脊柱側彎嚴重者可能會壓迫肺和心臟,出現呼吸困難等心肺問題。 許多家長認為孩子脊柱側彎是由于長時間背書包負重所致,但事實上,不同類型的脊柱側彎病因并不相同,該病的發病機制也尚不完全明確,一般認為可能與先天性遺傳因素、神經肌肉功能、創傷等有關。此外,還有部分患者病因未明,表現為特發性。

背書包時如果書包過重,為了保持身體平衡,身體容易在不自覺的情況下對姿勢進行調整,或部分小孩有單肩背書包的習慣,這樣可能會對脊椎產生一定的負荷,長期使用可能會使脊柱承受不均勻的壓力和應力,可能會在一定程度上增加患上脊柱側彎的風險,但并不是導致脊柱側彎的唯一原因。 為了預防脊柱側彎,建議在選擇書包時,注意選擇符合人體工程學原理的設計,盡量減輕書包重量。

此外,還要注意培養良好的坐姿、站姿和行走姿勢,避免單肩背書包,同時堅持適量的運動,注意背部肌肉的鍛煉,也有助于維護脊柱健康。

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