通過針灸關(guān)元穴、腎俞穴以及三陰交穴等穴位，能夠起到壯陽的效果，但是需要在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行針灸，不可盲目操作，以免給自身帶來不必要的傷害。
1、關(guān)元穴：先采取仰臥的姿勢(shì)，前正中線上，臍下3寸處就是關(guān)元穴，先局部消毒，然后捏住毫針直刺1寸-1.5寸。針灸該穴位具有大補(bǔ)元?dú)獾男Ч瑫r(shí)還可以起到回陽固脫以及溫養(yǎng)充任的作用，從而達(dá)到壯陽的效果。
2、三陰交穴：該穴位位于小腿脛骨內(nèi)側(cè)面后緣，內(nèi)踝尖直上3寸也就是4橫指的位置，找準(zhǔn)穴位后先消毒，然后直刺1寸-1.5寸。針灸這個(gè)穴位可以益氣健脾、培補(bǔ)肝腎，對(duì)男性壯陽有一定的功效。
3、腎俞穴：腎俞穴位于脊柱區(qū)，針灸前應(yīng)先讓患者采取俯臥的姿勢(shì)，然后在第2腰椎棘突下，后正中線旁開1.5寸的這個(gè)地方取穴，同樣是先局部消毒，然后捏住毫針垂直進(jìn)針，不可刺入過深，0.5寸-1寸即可。針灸該穴位以后能夠起到補(bǔ)腎的作用，常用于改善腎陽虛引起的性功能減退、性欲低下、遺精、陽痿等癥狀。
除了針灸以上穴位外，還可以針灸命門穴、涌泉穴，同時(shí)還可以加強(qiáng)營養(yǎng)的攝入，多吃一些補(bǔ)腎的食物，比如甲魚、海參等也能有一定的幫助。
