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何劍穎副主任醫師

江西省人民醫院  骨科

如何治療膝蓋疼

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1、由于外傷導致的疼痛,比如做運動的時候,肯定要做預備熱身,尤其運動中動作可能要注意,避免造成損傷;2、假如是炎癥性疼痛,應給予休息、消炎止痛、冷敷等對癥治療。對于細菌感染引起的炎癥性疼痛,要用抗生素治療;3、對于慢性勞損性疼痛,日常運動中要改變運動方式,或者減少運動量來解決;4、對于退變性疼痛,中老年人的運動方式更要注意,不適合做劇烈運動,比如長跑、暴走、爬山,可以考慮游泳、散步這些運動。

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