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何劍穎副主任醫師

江西省人民醫院  骨科

膝關節置換后如何康復訓練

視頻內容

膝關節置換康復訓練主要是膝關節屈伸活動,需根據康復情況分析,可躺床上雙腿盡量向臀部靠攏,訓練應在醫生指導下進行,避免引起置換部位疼痛。

  • 膝關節人工膝關節表面置換手術后的康復訓練尤為重要,主要是膝關節屈伸活動的恢復,通過運動康復治療的方法循序漸進地進行功能斷裂,具體的康復運動指導要根據康復的情況來分析,盡可能的自我伸展主動運動減少被動運動。
  • 例如可以躺在床上進行雙腿盡量向臀部靠攏,股四頭肌訓練張力或站立是逐步下蹲訓練、抬腿鍛煉、股四頭肌肌肉收縮作用恢復時間一般一到兩個月。
  • 這種訓練應在醫生的指導下進行,病人在運動鍛煉過程中不宜過度,以免引發人工膝關節部位的疼痛影響愈合預后,人工膝關節權益前局部可以熱敷,若伴有疼痛可以外敷或口服扶他林片。

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