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胡凡副主任醫師

江西省人民醫院  神經內科

安神助眠的藥物

視頻內容

安神助眠的藥物廣義概念就是安眠藥,因有依賴性臨床上應用較少,棗仁安神、百樂眠、安神補腦液也有安神助眠的作用。

  • 安神助眠的藥物其實就是通常講的安眠藥,這是廣義的概念常見的安眠藥有安定類的,但現在臨床運用的都比較少,因為安定類的藥物容易成癮,通常講的有依賴性。
  • 所以現在用的相對會少一些,還有一些中成藥它也有安眠的作用,比如棗仁安神、安神補腦液、百樂眠藥物都可以起到幫助睡眠改善的作用,如果出現睡眠障礙失眠除了口服安神補腦的藥物之外,還需要讓心情放松。
  • 睡覺之前喝一些溫熱的牛奶心情得到愉悅,再進入睡眠狀態可能更容易入睡,如果出現失眠的情況,還是需要大家在睡覺之前避免看一些過長時間的電視電腦,玩手機游戲甚至是劇烈的體育運動,都是不利于睡眠的養成很好的睡眠習慣是有助于睡眠的。

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