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趙曉東主任醫(yī)師

北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院  中醫(yī)科

辣椒的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值及功效

視頻內(nèi)容

辣椒營(yíng)養(yǎng)豐富,具有降血脂醇、護(hù)肝臟;防癌抗癌;開胃消食;暖胃驅(qū)寒、止痛散熱;美容減肥功效。辣椒含有豐富的維生素C和多種抗氧化物質(zhì),具有以下的功效:一、保護(hù)心臟,辣椒含有豐富的維生素C,可以控制心臟病及冠狀動(dòng)脈粥樣硬化,降低膽固醇。二、防癌抗癌,辣椒含有較多的抗氧化物質(zhì),可預(yù)防癌癥及其他慢性疾病。三、開胃消食,吃飯不香、飯量減少時(shí),在飯里放一些辣椒,就能夠改善食欲,增加飯量。四、暖胃驅(qū)寒、止痛散熱,辣椒具有強(qiáng)烈的促進(jìn)血液循環(huán)的作用,可以改善怕冷、凍傷、血管性頭痛等癥狀。五、肌膚美容、降脂減肥,辣椒含有一種特殊的物質(zhì),能夠加速新陳代謝,以達(dá)到燃燒體內(nèi)脂肪的效果,從而能夠起到減肥作用;這種物質(zhì)還可以促進(jìn)荷爾蒙的分泌,對(duì)皮膚有很好的美容保健作用,是女性的補(bǔ)品。

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