膝關節韌帶損傷可以通過日常護理、熱敷、口服藥物、手術治療的方式來改善病情，以免給身體帶來不必要的損傷。

1.日常護理

平時應做好相關的防護措施，避免長時間進行劇烈運動，以免進一步加重膝關節韌帶損傷。同時，可以適當的抬高膝關節部位，能夠促進機體的代謝。

2.熱敷

每天晚上可以使用熱水袋進行熱敷，可以改善局部血液循環不暢的情況，對于機體的代謝有一定的幫助，能夠緩解膝關節腫脹現象。

3.口服藥物

如果出現了明顯的疼痛癥狀，可以在醫生的指導下合理使用具有止痛作用的藥物，比如布洛芬緩釋膠囊、雙氯芬酸鈉緩釋片、對乙酰氨基酚片等，能夠緩解疼痛。

4.手術治療

如果膝關節韌帶受損的程度比較嚴重，可以通過關節鏡下手術進行治療，能夠加速機體的代謝。

在日常生活中，需要多注意身體的變化情況，定期到醫院復查，根據身體的變化，調整治療措施，以免延誤治療的最佳時機，以免病情加重。