獻完血注意事項有休息、飲食、運動、局部護理等，需要多加注意，如果在獻完血之后，出現了頭暈、乏力等癥狀，請及時前往醫院就診。

1.休息

在獻完血之后，身體會比較虛弱，需要臥床休息一段時間，能夠使身體逐漸恢復健康。

2.飲食

獻完血之后，身體內可能會流失一定的血液，導致身體內缺血，此時要注意自身飲食，多吃富含鐵、蛋白質等營養物質的食物，如豬肝、菠菜、蛋黃、牛奶等，能夠為身體補充營養。

3.運動

在獻完血后，應避免進行劇烈運動，如跑步、跳繩等，以免影響自身健康，出現其他不適癥狀。

4.局部護理

獻完血后一定要注意做好局部的護理工作，用消毒棉簽來消毒，避免傷口感染，影響自身的健康。

如果獻完血之后，身體出現異常情況，應及時跟醫生反饋。在日常生活中，要多注意休息，避免過度勞累，飲食要以清淡、易消化為主，避免吃辛辣刺激性的食物。