隱血一般是指潛血。潛血通常是潛在出血的意思。如果出現了潛血的情況，需要及時去醫院進行相關檢查，并積極配合醫生治療。

當人體內的紅細胞遭到破壞時，可能會導致血紅素釋放出來，此時使用試紙檢驗時，血液中的血紅素會與試紙發生反應，出現顏色改變的情況。但是，這種潛血單純用肉眼一般無法觀察到。

潛血可能是劇烈運動、飲食不當、過度勞累等生理性因素引起的，也可能是膀胱炎、尿道炎、輸卵管結石等病理性因素導致的。

如果患者出現潛血的現象，需要及時去正規醫院通過實驗室檢查、影像學檢查、尿常規檢查等方式確定，明確病因后，再進行針對性的治療。

在日常生活中，需要注意養成良好的飲食習慣，飲食以清淡為主，可以適當食用新鮮的蔬菜和水果，比如胡蘿卜、蘋果等，能夠補充人體所需要的營養成分，為人體提供能量，也需要注意適當飲水，每天的飲水量在3000ml左右，為身體補充水分。