左肩膀酸痛的原因一般有不良的睡眠姿勢(shì)、過(guò)度勞累、肩周炎、頸椎病等，建議到醫(yī)院進(jìn)行專業(yè)檢查，并在醫(yī)生指導(dǎo)下采取相應(yīng)的治療措施。

1.不良的睡眠姿勢(shì)

睡覺時(shí)長(zhǎng)時(shí)間保持同一種姿勢(shì)，容易使左肩膀受到壓迫，導(dǎo)致局部血液循環(huán)不暢，可能會(huì)出現(xiàn)酸痛的情況。應(yīng)及時(shí)調(diào)整睡覺姿勢(shì)，對(duì)局部進(jìn)行按摩，能夠促進(jìn)血液循環(huán)，幫助癥狀改善。

2.過(guò)度勞累

長(zhǎng)時(shí)間使用左側(cè)肩膀進(jìn)行重體力勞動(dòng)，可能會(huì)導(dǎo)致局部肌肉勞損，出現(xiàn)上述情況。平時(shí)應(yīng)注意勞逸結(jié)合，避免過(guò)度勞累，還要保證充足的睡眠，可以在一定程度上緩解不適癥狀。

3.肩周炎

受涼、經(jīng)常提拉重物等原因可能會(huì)誘發(fā)肩周炎，出現(xiàn)肩關(guān)節(jié)疼痛、活動(dòng)受限等癥狀，部分患者還會(huì)出現(xiàn)左肩膀酸痛的情況。如果疼痛癥狀比較明顯，可遵醫(yī)囑使用布洛芬片、雙氯芬酸鈉緩釋片、洛索洛芬鈉片等藥物進(jìn)行治療。

4.頸椎病

多考慮與頸椎退行性變有關(guān)，突出的頸部椎間盤壓迫局部神經(jīng)根，可能會(huì)導(dǎo)致患者出現(xiàn)左肩膀酸痛、頸背部僵硬等癥狀，可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用塞來(lái)昔布膠囊、對(duì)乙酰氨基酚片、依托考昔片等藥物進(jìn)行治療。

除此之外，左肩膀酸痛還可能與肩峰下滑囊炎有關(guān)，患者通常會(huì)出現(xiàn)局部腫脹、疼痛等癥狀，可在專業(yè)醫(yī)生操作下通過(guò)針灸、推拿等方式進(jìn)行改善。平時(shí)還要做好保暖的工作，避免受涼。