痛風疼痛可以通過局部按摩、冷敷轉熱敷、使用藥物、微波理療等方式進行緩解，建議及時前往醫院進行相關檢查，根據病情的嚴重程度進行治療。

1.局部按摩

如果痛風引起了疼痛癥狀，可以通過局部按摩的方式進行治療，能夠促進局部的血液循環，改善局部疼痛、腫脹等情況。需要注意每次按摩時間，不要長期按摩。

2.冷敷轉熱敷

當疼痛加劇后，還可以使用冰塊或冰毛巾，對疼痛部位進行冰敷，能夠抑制毛細血管收縮，改善腫脹。48小時后也可以轉化為熱敷，能夠促進局部微循環，改善疼痛。

3.使用藥物

當病情程度加重時，也可以遵醫囑口服非布司他片、苯溴馬隆片、別嘌醇片等藥物治療，具有降尿酸的效果。同時也可以遵醫囑搭配布洛芬緩釋膠囊、雙氯芬酸鈉緩釋片、洛索洛芬鈉片等藥物治療，改善疼痛。

4.微波理療

患者還可以采取微波理療的方式進行改善，能夠有效抑制皮下炎癥因子，緩解局部疼痛、發脹、關節僵硬等情況。

平時生活中，需要調整飲食結構，避免吃嘌呤較高的食物，比如豬肝、鵝肝等，以免使尿酸代謝異常。