扁平足的治療方法包括非外科治療以及外科治療。
1、非外科治療:這也是常見的扁平足的治療方法,主要適用于姿勢性扁平足和多數痙攣性扁平足癥。可進行理療、按摩、加強足內外肌鍛煉,也可以穿平足矯形鞋或平足鞋墊進行矯正。但是應該以加強肌力鍛煉為主。
此外,具有遺傳傾向的患者或經常站立工作的患者,要用足底外緣著地練習行走,以避免足部長時間處于同一姿勢,避免疲勞。正確的跑步運動可以鍛煉腳部肌肉,減少韌帶負荷。也可在鞋子后跟或在鞋中間加一塊墊子,對治療扁平足也有一定的效果。
2、外科治療:少數扁平足患者經多種非手術治療無效的患者,可行三關節固定術(即跟舟骨關節、距舟關節、距跟關節),同樣是一種治療扁平足的方法。
患者應及時就醫,遵醫囑選擇適合自己的治療方法,能有效緩解病情。