月經期雌激素分泌減少，一些敏感人群會出現頭痛癥狀。還有的女性出現頭痛的癥狀，與營養不良、精神高度緊張、身體素質較差、身體著涼因素有關。要想在經期緩解頭痛癥狀，要注意保暖，經常按摩頭皮，并及時補鈣，補充維生素d等。

1.雌激素分泌不足：來月經的時候，女性體內激素分泌會減少，這個時候女性會感覺頭痛癥狀出現，這是因為雌激素偏低。

2.營養不良：有些女性為了保持骨感美，過度節食，很容易出現營養不良，導致貧血，經期因為失血，貧血癥狀會更嚴重，所以有些女性在月經期間會出現頭痛、面色蒼白等癥狀。

3.精神高度緊張：很多女性在月經來潮前就會有經期綜合癥，情緒會變得比較急躁、抑郁等，如果平時工作壓力特別大，此時神經就會更加緊張，所以在經期會出現頭痛的癥狀。

4.身體素質較差：如果女性的身體素質特別差，來月經時身體不適的癥狀會比其他人明顯一些，比如痛經、腰酸、下肢水腫、頭痛等。

5.身體著涼：女性在月經期間身體的抵抗力會下降，如果保養不當，讓寒氣入體，不僅會有痛經癥狀，還會引起頭痛。