例假即月經，來月經如果月經量較多通常能吃香蕉，但是如果月經量比較少，通常不能吃芒果。

正常情況下，女性來例假的時候盡量不要吃芒果，因為芒果本身有輕微的止血作用，例假期間吃芒果，而且本身月經量就比較少，這可能會導致月經量減少，甚至導致閉經。出現月經量比較多的情況下，可以適當的吃一些芒果，因為芒果只是水果，對血液的凝固作用很小，不需要刻意吃。