跟腱炎患者不宜多跑，因?yàn)榕懿綍r(shí)跟腱所承受的重力是體重的7倍，此時(shí)跟腱炎的病情會(huì)加重，不利于患者的身體康復(fù)。

跟腱是位于小腿后側(cè)的肌腱，是人體中最粗壯有力的肌腱。跟腱長(zhǎng)約15厘米，由腓腸肌和比目魚(yú)肌向下融合而成，并連接在后跟骨后側(cè)。其主要作用是提供推蹬的力量，產(chǎn)生向前或上跳的動(dòng)力。跟腱承受的負(fù)荷可以達(dá)到體重的3倍，跑步時(shí)跟腱則可以達(dá)到體重的7倍。