能夠判斷胎動異常的方法有很多種比較常見的方法，定期的產檢以及應用聽診器對胎心進行實時監測等。此外，孕婦還可以通過每天記錄胎動的次數，從而計算12小時的胎動來判斷胎動是否有異常情況。

一、常規產檢能夠判斷子宮內缺氧的原因，如：胎動異常，定期產檢能夠判斷胎動有沒有異常的情況，這樣也能方便醫生根據病因及時進行治療。產檢是常用的產檢手段，主要有胎心率電子監測、超聲帶血流檢查等。

二、通過對胎心的監測，還能夠判斷胎動是否存在異常，在醫生的指導下，通過聽診器來了解胎心率，正常情況下胎心率是每分鐘120～160次左右，正常情況下胎心率是每分鐘120～160次。若多于或少于此數，說明胎兒可能出現缺氧情況，一定要及時到醫院就醫。

三、懷孕的婦女可考慮記錄早、中、晚三次胎動，將三次胎動的次數加起來后再乘以4就算12小時的胎動次數。12小時內，如果胎動次數大于等于30次屬于正常，低于10次屬于異?，F象。無論次數太頻繁還是太少都屬于異常情況。