女性預防宮腔粘連發生的方法有防止反復流產、及時處理炎癥、宮腔操作手術選擇專業醫院等。

第一、防止反復流產：雖然女性在人流過程中受傷很嚴重，但是在日常生活中要盡量避免反復意外懷孕、反復流產、宮腔粘連等。

第二、及時處理炎癥：有些宮腔粘連是由于炎癥引起的，例如慢性宮頸炎、子宮內膜炎等，這些炎癥多半是由于日常生活中從外部感染傳播，也有可能是術后感染，總之要注意，一旦發現宮腔感染，一定要及早治療。

第三、宮腔操作手術選擇專業醫院：很多女性發生宮腔粘連粘連，可能是由于子宮肌瘤（進入宮腔）、經宮腔切除、宮腔粘膜下肌瘤切除術、縱隔子宮切除術、雙子宮矯形術等破壞了內膜基底層，使子宮肌層暴露在宮腔內，導致宮壁前后粘連。推薦病人選擇專業的醫院，能保證術后不發生粘連或粘連的措施做好的醫院治療。子宮肌瘤治療后發生宮腔粘連，得不償失。