女性宮腔積液可以通過重視經期衛生、節制飲食、有規律的婦科檢查、適當運動等方法進行預防。

1、重視經期衛生

首先經期不要同房，否則病菌很容易侵入體內。其次女性來例假時要多休息，否則容易引起盆腔充血，導致抵抗力下降，誘發宮腔積液。

2、節制飲食

專家指出，現代女性都追求骨感美，經常節食以避免自己變胖，專家指出，這會導致肝腎功能受損，營養不良會導致抵抗力下降，稍不留神就會導致感染，引發宮腔積液。所以女性朋友要注意養成合理的飲食習慣。

3、有規律的婦科檢查

女友要定期做婦科檢查，發現異常要及時治療，因為急性宮腔積液如不及時治療，極有可能轉變為慢性，導致病情加重，增加治療難度。

5、適當運動

在日常生活中要多做運動，增強自身抵抗力，保持愉快的心情和穩定的情緒，有助于降低宮腔積液的發生概率。女性患上了子宮積液還是建議盡快到正規的婦科醫院進行治療，不要拖延治療時間，以免延誤病情。