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喝紅豆湯下奶嗎

黃鳳華 主任醫(yī)師
婦產(chǎn)科 武漢大學(xué)中南醫(yī)院

飲用紅豆湯一般不可以起到下奶的作用。孕婦在生產(chǎn)后出現(xiàn)奶水不足的情況,通常多喝花生燉豬蹄、木瓜帶魚湯、豬蹄豆腐湯等湯類藥膳,可以增加乳汁分泌。

紅豆也叫赤豆,赤豆味甘、酸,性平,入心、小腸經(jīng),主要具有利水除濕、消腫解毒等功效,民間赤豆湯用來補(bǔ)血,與紅棗、桂圓同煮。但赤豆湯沒有促進(jìn)乳汁分泌的功效,因此不能下奶。

孕婦想要下奶可適當(dāng)食用花生燉豬蹄、木瓜帶魚湯、豬蹄豆腐湯,其中花生燉豬蹄有養(yǎng)血益陰、通乳的功效,適用于乳少、停乳的產(chǎn)婦食用。木瓜帶魚湯可補(bǔ)氣養(yǎng)血、通乳,適用于氣血虛弱型產(chǎn)后缺乳;豬蹄豆腐湯可疏肝解郁通乳,適用于肝郁氣滯型產(chǎn)后缺乳。

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