對關節活動較大的人、體形肥胖的人、骨質疏松或做過髕骨切除術的人來說，更容易發生上骨性關節炎，所以平時要特別做好預防工作，防止發生骨性關節炎。

1、對關節活動較大

如果關節活動力度比較大，就更容易發生上骨性關節炎，比如經常做重體力勞動或從事劇烈運動的人，關節在過度受重后會出現變形，甚至蛻變。變形后細胞的基質合成減少，加重了軟骨細胞的破壞，形成了惡性循環，導致了骨性關節炎的發生。

2、體形肥胖的人

較胖的人更容易得上骨性關節炎，該病通常發生在人體的膝蓋骨部位，這是承受人體體重很關鍵的部位，因此肥胖的人就容易得這種病。過胖的人應該減肥，這樣可以有效地避免骨關節炎的發生。

3、髕骨切除術的人

部分患者可能會因為身體受到創傷而需要接受髕骨切除術，這樣的病人更容易患上上骨性關節炎。由于病人做完手術后，骨連接部位可能處于不穩定狀態，如果此時關節承受不了肌力，就有可能導致局部壓力增加，還會使軟骨發生退行性病變，從而引發骨性關節炎。

4、骨質疏松的人

本身患有骨質疏松的患者，患上骨性關節炎的概率會大大增加，因為患上骨質疏松后，骨密度會出現變化，此時骨頭部位的壓力會減弱，骨頭也會變得僵硬。若病人在患病期間，關節部位頻繁活動，就有可能引起發炎，最終形成骨關節炎。