7歲小朋友長得慢，首先要合理的搭配飲食，保證各種營養攝入充足。家長要經常督促孩子多做一些戶外運動，同時保證充足的睡眠時間。若為疾病所致，也應針對原發病進行治療。

1、如果7歲的孩子長的比較慢，有可能是因為營養不良造成的，所以飲食搭配要合理，要保證營養充足。在飲食上要多吃富含蛋白質、維生素、膳食纖維的食物，保證這些營養均衡攝入。這樣不但可以促進兒童的身體發育，還可以提高身體抵抗力和免疫力，減少各種疾病的發生。

2、7歲的孩子長得慢，家長要督促孩子多做戶外活動，每天的戶外活動時間盡量保持在兩小時左右。平時做一些戶外活動的時候可以曬曬太陽，這能夠促進人體的鈣質吸收，促進骨骼的發育。而多鍛煉身體也能夠提高身體的抵抗力，對孩子的發育也有好處。

3、睡眠不足會導致孩子長得慢，所以家長要督促孩子保證充足的睡眠時間。能夠建立良好的睡眠規律最好，每天睡覺和起床的時間都能基本固定，這樣既有助于睡眠，也能夠促進身體的發育。

4、發育遲緩也有可能是由于疾病引起的，所以家長要帶孩子去醫院做詳細的檢查，找出具體的病因，然后進行治療。