一般情況下，寶寶在六個月后就會逐漸斷掉母乳，然后通過喝奶粉、米糊等食物來維持身體所需的營養，所以7個月左右寶寶會因為進食食物突然發生變化，所以可能會出現便秘的現象。7個月的寶寶便秘的時候要注意飲食，多喝水，進行適當的運動，腹部按摩。

1、寶寶要注意便秘，可以吃一些粗纖維的食物，比如韭菜、紅薯等。

2、如果寶寶出現便秘，就要多給寶寶喝水。嬰兒的新陳代謝很快，給寶寶喝水不僅可以補充水分，還可以起到軟化便便的作用，緩解便秘。

3、可以做一些小游戲，游戲可以讓寶寶的身體處于運動狀態，運動可以促進寶寶的腸道蠕動，可以緩解便秘的情況，還可以預防便秘。

4、可以在寶寶小肚肚上按摩腹部，促進腸蠕動，具體的做法是以寶寶的小肚臍為中心，用手掌按壓寶寶的腹部，然后再換另一只手掌，按照順時針這樣的方向來按摩。