女人大多是在50歲左右絕經，在進入絕經期之前，大部分女性都有月經紊亂、情緒緊張、脾氣暴躁、注意力不集中、泌尿系統感染、骨質疏松等癥狀。出現以上癥狀，大多提示絕經期的到來，女性應該注意日常護理，保持平靜的心情，減輕絕經期帶來的不適感。

1、月經紊亂絕經前最明顯的癥狀表現是月經紊亂，這也是早期最常見的癥狀。月經周期在絕經期間可能會非常不穩定，大多表現為兩次月經的間隔越來越短，之后就可以恢復到正常的月經周期，此后兩次月經的間隔會隨著年齡的增長而變長，直到不來月經。月經量也會有變化，時多時少，有些女性甚至在月經結束后會出現陰道不規則出血，或經血顏色改變等，這些癥狀提示卵巢功能衰退，即將進入絕經期。

2、心理癥狀在接近絕經前，由于激素水平的改變，也會導致女性的精神狀態有很大的改變。例如很多女性都會有情緒緊張、脾氣暴躁等癥狀，生活中會無緣無故的感覺情緒煩躁，注意力不能集中，嚴重時可導致長時間的情緒低落，甚至出現抑郁。

3、泌尿生殖系統的改變在絕經前，由于身體各器官的退化，加上激素的影響，女性的泌尿生殖系統也會發生很大變化，這類女性在生活中很有可能出現泌尿系統的感染，或者會出現生殖道萎縮等現象。

4、骨質疏松的女性在即將進入絕經期時，由于體內激素水平的降低，會導致骨骼中鈣的流失增加，容易出現腰背部疼痛、乏力等癥狀，也會導致肌肉、關節的疼痛感，這種情況下可以適當增加鈣的攝入。