4歲寶寶發燒39度可以用一些物理的方法來降溫，比如幫助寶寶脫去身上過多的衣服，也可以通過溫水擦浴或者溫水浴的方式來進行。如果出現身體降溫效果不佳的情況，可以遵醫囑用藥進行降溫。

寶寶的身體抵抗力很弱，容易受到各種病毒或細菌的侵害，從而出現發燒的癥狀。如果發高燒時，體溫往往超過39度，此時危害性很大，需要及時降溫。4歲寶寶發燒39度主要可通過物理降溫和藥物降溫。

物理降溫方法：1.如果發現寶寶手腳和四肢有溫熱，而且全身都有出汗現象，說明寶寶需要散熱。這個時候需要幫助寶寶脫掉太多的衣服。2.先準備一條干凈的毛巾，蘸上溫水擦浴，在寶寶的腋窩、頸部和大腿根部等大血管的地方擦干，每個部位要5～10分鐘。能促進身體散熱，起到降溫的作用。3.洗溫水澡是比較常用的一種物理降溫方式。水的溫度可以保持在37度左右，不太熱也不太冷。淋浴時盡可能快，可有效降溫。用溫水淋浴后要盡快讓孩子擦干身體，以免著涼。

藥物降溫：4歲寶寶39度發燒如果用物理方法降溫效果不太好，可以遵醫囑用兒童退燒藥治療。雖然中藥退燒藥的副作用小，但是效果不好，不適合高熱的寶寶使用，應用專門的西藥退燒藥，選擇效果好、對兒童傷害最小的西藥。