20年用生長素是否能長高取決于骨骺是否閉合。檢查后發現骨骺并沒有完全閉合，此時適當的應用生長素可能會長高。不過骨骺一旦閉合，再用生長素也無濟于事，一般不會再長高。

身材不高主要是遺傳因素造成的，后天很難改變，營養跟不上也會導致身材矮小。已經到了20歲，用生長素能長高主要取決于骨骺是否閉合。如果說骨骺有沒有閉合，那么用生長激素后有可能再長高。首先要去醫院拍一下掌骨的x光片，這樣可以看一下骨骺線是否閉合。若有未閉合，可根據自身情況考慮是否要使用生長素，如果身體允許的話，可以適當應用，一般情況下都會再長高。

但很多人在20歲的時候骨骺已經閉合了，此時使用生長素也沒有辦法長高。如檢查結果顯示骨骺已經閉合，建議不要盲目使用生長素，因為此時即使用了也不太可能會再長高，還可能對身體健康造成危害。建議在飲食方面要多吃優質蛋白質和鈣質的食物，多做運動，比如打籃球、游泳、跳繩、引體向上。