14年紀大的小孩不宜洗牙，很有可能導致牙齦組織受損。

洗牙能夠減輕口臭，去除牙齒表面的污垢，能夠改善口腔疾病。但是根據臨床情況，一般不建議14歲的孩子洗牙，過早洗牙可能會損害牙齦組織的健康，反而容易會出現口腔疾病。

14歲孩子不宜洗牙，如果已經達到洗牙的年齡，建議每隔半年到一年去醫院或診所定期洗牙，能夠預防牙病。日常生活中沒有不良飲食習慣，且注意口腔衛生，一般情況下可以一年洗一次牙，但要結合自己的生活習慣。如果日常生活習慣不健康，不注意口腔衛生，則建議半年左右洗一次牙，具體間隔多久洗牙要根據自身口腔情況來確定。