11個月寶寶缺鋅的主要癥狀是食欲變差、發育遲緩、毛發皮膚改變等，要注意及時補充。

1.食欲變差

孩子在缺鋅的時候會出現挑食厭食等情況，而且進食量會變的很少，而且還會出現不主動進食的情況。11個月的寶寶已經可以添加輔食了，如果寶寶食欲變差了，家長要帶孩子檢查是否是缺鋅引起的。

2.發育遲緩

鋅可促進生長發育，缺鋅的寶寶比不缺鋅的嬰兒要瘦小，體重和身高都要低。因此，孩子發育遲緩也是缺鋅的主要表現。

3.毛發皮膚改變

鋅可促進組織修復再生、加速創傷愈合，孩子缺鋅的時候會有毛發皮膚改變。如常有毛發變稀，容易脫落，而且缺鋅的寶寶比普通寶寶更容易患上皮炎濕疹等疾病，當孩子出現皮炎流血的時候，缺鋅的寶寶會變得不容易愈合。

寶寶缺鋅可以用食物來補充，很多食物都含有鋅，家長要在飲食上多加注意，不能讓孩子養成挑食的習慣，在日常飲食中多搭配，寶寶就不會出現缺鋅的情況。如缺鋅嚴重或有疾病，應使用藥物進行補充治療，用藥時要聽從醫生的指導選擇合適的用藥劑量。