寶寶到了10個(gè)月就不再只吃母乳了，多多少少還會(huì)吃一些其它的食物，寶寶此時(shí)腸道功能發(fā)育不完善，如果日常飲食不注意，很容易導(dǎo)致便秘，對(duì)寶寶的健康不利。10個(gè)月寶寶便秘應(yīng)該多喝溫開水，或者多喝新鮮的蔬菜汁和果汁。父母要讓寶寶養(yǎng)成定時(shí)排便的習(xí)慣，也可以按摩腹部或使用開塞露來(lái)促排便。

1.多喝溫水

10個(gè)月大的寶寶患上了便秘，建議讓家長(zhǎng)多喂寶寶喝溫開水，盡量做到每半小時(shí)喂一次，一次喂水量不必太大。多喝溫水可以稀釋大便，促進(jìn)大便排出，使便秘的癥狀得到緩解。

2.多喝新鮮的蔬菜汁和果汁

10個(gè)月大的寶寶出現(xiàn)了便秘，由于其牙齒還沒(méi)有發(fā)育完全，可以用新鮮水果或蔬菜榨成汁喂寶寶喝。果蔬中含有豐富的維生素及微量元素，對(duì)孩子的健康成長(zhǎng)有幫助，同時(shí)還能夠幫助患兒排便。

3.養(yǎng)成定時(shí)排便的習(xí)慣

大人便秘的時(shí)候要養(yǎng)成定時(shí)排便的習(xí)慣，10個(gè)月的寶寶也不例外，家長(zhǎng)應(yīng)該幫助孩子養(yǎng)成這種習(xí)慣。養(yǎng)成定時(shí)排便的習(xí)慣后一到時(shí)間就會(huì)產(chǎn)生便意，排便會(huì)變得輕松，使便秘癥狀得到緩解。

4.腹部按摩

10個(gè)月大的寶寶如果有便秘，家長(zhǎng)可以通過(guò)適當(dāng)?shù)陌茨Ω共康姆绞絹?lái)幫助其排出大便。父母可以圍繞患兒肚臍周圍用掌心順時(shí)針按摩，然后逆時(shí)針按摩，前后十分鐘左右，這樣可以加快寶寶腸胃的蠕動(dòng)速度，讓寶寶排便更順利。

5.使用開塞露

如果10個(gè)月的寶寶便秘情況比較嚴(yán)重，一般的方法很難緩解，這種情況下可以適當(dāng)使用開塞露。開塞露能夠幫助患兒盡快排出大便，但是由于其有較大的副作用，建議不要長(zhǎng)期使用。

10個(gè)月寶寶便秘家長(zhǎng)主要可通過(guò)上述方式來(lái)緩解，如癥狀嚴(yán)重，建議及時(shí)帶孩子就醫(yī)治療。