人30歲后長高2厘米通常不正常，建議及時就醫(yī)檢查。

人體是否能再長高主要與骨骺線是否閉合有關(guān)，通常骨骺線未閉合時，可以長高；骨骺線閉合后則不能長高。通常在青春期結(jié)束后，所有的骨骺線都會逐漸閉合，到30歲時骨骺線通常已經(jīng)全部閉合，不能再長高。因此，人30歲后長高2厘米通常不正常。

人30歲后長高2厘米可能是測量時出現(xiàn)誤差導(dǎo)致的，也可能是患有某些性激素缺乏的疾病導(dǎo)致的，這些都屬于異常情況。如排除測量失誤的情況，則建議患者及時就醫(yī)，由醫(yī)生進(jìn)行相關(guān)檢查以明確診斷，再根據(jù)具體病因進(jìn)行針對性治療。

患者日常應(yīng)多注意飲食營養(yǎng)均衡健康，宜適量多吃含蛋白質(zhì)、鈣、維生素、纖維素等營養(yǎng)的食物，如雞蛋、魚肉、牛奶、蘋果等，但應(yīng)避免暴飲暴食。同時還應(yīng)注意適量運動，不要久坐不動，也不要過度勞累或長期熬夜，保持良好的生活飲食習(xí)慣。如有其他不適癥狀，應(yīng)及時就醫(yī)。