發(fā)燒指的是發(fā)熱。如果哺乳期發(fā)熱的女性體溫沒(méi)有超過(guò)38.5℃，可以通過(guò)物理降溫的方式進(jìn)行緩解，不必吃藥。如果體溫超過(guò)38.5℃，必要時(shí)可遵醫(yī)囑使用一些中成藥進(jìn)行退熱治療，如板藍(lán)根顆粒等，對(duì)哺乳的影響較小。

哺乳期輕微發(fā)熱的患者可以適量喝一些溫開(kāi)水，還可以使用溫濕毛巾擦拭身體，通過(guò)水分的蒸發(fā)帶走一部分熱量，也可以使用退熱貼進(jìn)行降溫。如果腋下體溫超過(guò)38.5℃，可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用連花清瘟膠囊、板藍(lán)根顆粒、雙黃連口服液等中成藥進(jìn)行治療，用藥后應(yīng)間隔4小時(shí)再給寶寶喂奶，能夠減少藥物對(duì)母乳的影響。

飲食方面還需要以清淡為主，適量吃一些新鮮的蔬菜和水果，如蘋(píng)果、橙子、獼猴桃等，注意休息，避免過(guò)度勞累，有助于癥狀的改善。

在日常生活中，建議患者保持良好的心態(tài)，避免緊張、焦慮等不良情緒，做好保暖防寒的工作，加強(qiáng)身體鍛煉，可通過(guò)跑步、瑜伽等方式，增強(qiáng)體質(zhì)，提高自身抗病能力。