排卵期胸疼一般是正常的，可能會持續7天～10天，平時需要定期觀察身體變化，如果癥狀沒有得到明顯的改善，需要及時就診。

部分女性排卵期通常會感覺到胸部脹痛，多考慮是體內激素水平在持續上升，會影響乳腺腺泡發育，容易刺激乳腺出現脹痛的情況。還會伴有下腹部墜痛的現象，這種疼痛感是暫時性的，屬于正常現象。通常是不用過分擔心的，也不需要特殊治療，這種情況可能會維持7天～10天。

在排卵期結束后，胸部脹痛的癥狀會逐漸消失。建議患者可以使用熱毛巾或熱水袋對局部進行熱敷，能夠促進局部血液循環，有助于緩解胸疼的癥狀。平時也要避免穿過于緊繃的內衣，以免使胸部長期受到壓迫后持續疼痛。

在日常生活中，需要多注意休息，避免過度勞累。飲食可適當吃優質蛋白食物，比如牛奶、雞蛋、瘦肉等，能夠補充身體所需要的營養，并且還有利于身體健康。同時也要適當的進行戶外運動，比如慢跑、游泳、瑜伽等，能夠增強身體抵抗力。