小孩夜驚癥通常是突然從深睡中發生的覺醒，并伴因強烈恐懼產生的尖叫、異常行為和交感神經功能亢進癥狀，屬于一種睡眠障礙疾病?？梢酝ㄟ^放松心情、心理疏導、局部按揉、藥物治療等方式改善，如有不適癥狀應及時就醫治療。

1.放松心情

建議多帶小孩進行戶外活動，也可以通過看書或者聽舒緩的音樂等方式幫助轉移自身注意力，輔助放松心情，避免情緒過度激動或緊張，有利于提升睡眠質量。

2.心理疏導

可以多和小孩進行溝通交流，也可尋求專業心理醫生的幫助，疏通小孩的心理問題，避免長時間壓力過大，對神經系統和體內激素水平造成影響，導致疾病加重。

3.局部按揉

適當對局部進行揉搓或者按壓，能夠幫助放松局部肌肉，緩解自身疲勞，輔助緩解病情。

4.藥物治療

如果病情比較嚴重，建議遵醫囑服用鹽酸丙米嗪片、阿普唑侖片、艾司唑侖片等藥物治療，可以幫助改善睡眠周期，輔助抵抗焦慮、抑郁等情緒，輔助控制病情。

除此之外，還可以通過針灸的方式治療，通過針刺穴位的方式，幫助疏通身體經絡，促進體內血液循環，幫助改善疾病引起的不適癥狀。在日常生活當中，建議定期到醫院進行檢查，幫助查看疾病恢復情況，如果疾病一直得不到緩解，建議積極配合醫生治療。